富士山

こんにちは〜

学会のスライド作りに追われている林です。

12分ぐらいで終わらないといけないのに、昨日試しに練習してみたら25分ぐらいかかりそうだったので、泣く泣くいろんなところを削っています。

やっぱりここでも引き算ですね。

本質を求めていくときは、常に引き算なんでしょうね。

そんなことより、みなさん！！

富士山見ましたか？？

めちゃくちゃ雪積もっていて綺麗ですよ👍

温暖化とは言われていますが、雪はしっかり積もっています。

今年は夏がクソ暑く、秋もほとんど感じられないような気候だったので、私の予想では地球がバランスをとるために、冬は寒くて雪もしっかり降ってくれるのではないか、と思っております。

そう、バランスなんですよね。

最近猛烈に感じているのがこのバランス。

書道でも一文字の中の横線のバランス、縦線のバランス、それぞれの線のバランス、左右、上下のバランス、そして書の中の文字同士のバランス、さらには白と黒のバランス。

これらがととのわないと、なんかおかしく見えてしまうんですよね。

最近勉強している中医学もそう。

陰陽、木火土金水。

それぞれ分けてはいますが、要はバランスだと思うんですよね。

昼は陽で太陽も陽で晴れも陽。

みんな大好きで雨が降ったりすると文句を言いますが、でもずっと晴れていたら水は乾いて野菜もできなくなり、森も死んでいきます。

そうなると私たちなんて生きていけません。

だから夜になって暗くもなるし月もでる、そして雨も降る。

全てはバランスなんですよね。

身体もそう。

食べすぎたら何かの形で出さなければいけないし、動きすぎ、働きすぎたら必ず休まないといけない。

一日二日なら全く問題ないと思いますが、そんなことを数ヶ月、数年単位で繰り返していると、思わぬ形でそのツケが回ってくるんだと思います。

今言われている病氣なんて、その典型だと思うんですよね。

やれ鼻水が出た咳が出た、下痢や吐き気が流行っている、さらには花粉症や食べ物アレルギー。

血管の病気だって糖尿病だって、腎臓病だって癌だって、そして精神疾患だって、結局そうなんだと思っています。

だって全て腸内環境と関連があるんだし、その腸は我々が食べたもの、身体の中に取り入れたものを受け止めているんですから。

バランスが悪いものを取り入れ続けると、腸内細菌のバランスも悪くなります。

いや、それだけじゃない。

都市化が進みみんな歩かなくなり、車に乗っての生活。

座っている時間がめちゃくちゃ長く運動不足。

そして排気ガスを筆頭に様々な身体にとってはあんまりよろしくないものを、自然界に垂れ流している。

そりゃいろんな病気にもなりますよね。

だから病氣なった時、体調が悪くなった時、一度立ち止まって考えてみるといいと思うんです。

今までは外に原因を求めていました。

ウイルス、細菌、会社のストレスなんてまさにそうですよね。

でも本当にそうなんでしょうか？？

同じ環境にいて風邪をひかない人がいる、コロナにもインフルにもかからない人がいる。

そう言った時には免疫が強い、なんてことを言うのに、自分がそうなったとき「免疫が弱い（ととのってない）」とはならず「ウイルスのせい」になるんですよね。

会社も嫌なら辞めればいいし、そもそもその会社を氣に入って入ったのは自分。

全て自分次第。

体調が悪くなった時は自分の生活スタイルを見直す大きなチャンスですよ。

腸内環境が悪くなると病氣にかかるだけでなく、メンタルも落ちます。

そして食生活も乱れます。

そしてまた腸内環境が悪くなります。

そしてその身体、誰かに治して欲しいと求めても、誰も治してくれません。

病院、医者、動物で言えば獣医。

誰も治せませんよ。

治してくれるのは自分の身体です。

自分の身体、大切にしていきたいですよね。

死ぬまでずっと使い続けるものですし、代わりになるものはありません。

そしてその身体も自分のものではありません。

親から頂いたものです。

その親の身体もご先祖様のものです。

そう考えると、もう少し丁寧に使えそうです。

では🤗

林 潔高

獣医師

林 潔高（はやし きよたか）

2012年に日本大学を卒業後、静岡市内および東京の動物病院で勤務。

2019年から2年半、24時間体制の動物病院「動物救急センター」で勤務。

2021年より東京の動物病院で院長として勤務した後、2023年に独立。

現在、東京・神奈川・埼玉・静岡で往診しています。