過去は生ゴミ、うんこ

こんにちは〜

お誕生日にスタバの700円チケットを頂いたので、初めてベンティサイズを頼んだ林です。

これはアメリカ人が飲む量ですねw

私はトールでも多いです・・・

さて、今日のタイトル、すごくないですか？？

誰から聞いたのか忘れましたが、誰かが言っていた言葉です（超ざっくり）

過去は生ゴミ。

過去はうんこってのは、自分でつけましたw

昨日飼い主さんと話をしていて思いついたんですが、その前にあった方が

「私、過去は忘れるようにしているんです」

っておっしゃっていたんです。

朝目が覚めた時、昨日のことを振り返ると疲れが出てしまう気がすると。

だからどんなに働いても朝を白紙で迎えることができれば、その日もマックスで働くことができるって・・・

確かに〜

朝起きて眠い時、どうしても原因を探ってしまいますよね。

夜更かしをしたとか、お酒を飲みすぎたとか、夜中に蚊が襲ってきたとか・・・

そんな時どんな感情かというと大体は
「だり〜、疲れ残ってる〜、あんなことしなければよかった〜」
みたいなものですよね。

まぁそうなってしまうのも無理ないですが、それをやって誰が得をするでしょうか？？

夜更かしをしなければ良いなんて、子供でも知っている。

お酒を控えたほうがよく眠れることもみんな知っている。

蚊はどうしようもない・・・

なら思い返すだけ負の感情が出てくるので、やめたほうが健康的ですよね。

ってな話を聞いた後、飼い主さんの相談を受けながら思ったんです。

嫌な思い出、めっちゃ引きずってるな〜って。

自分の飼い方に関しても、病院の対応に関しても、ご近所さんとの付き合いに関しても。

色んなことを引きずり、勝手にみんな辛くなっている。

今に限って言えば、全く困ったことがないというのに・・・

ってことで思い出したんです。

「過去は生ゴミ」って。

だからゴミ箱に捨ててしまえって、誰かが言っていたって。

で、俺なりに追加したんです。

「過去は💩」って。

だからトイレに流してしまったら良いって。

ゴミ箱に捨てるより、トイレに流したほうが「さよなら〜」って感じでよくないですか？？

で、話しながら思ったんですが、トイレに流した方がいいのは過去の嫌な思い出だけではないんですよね。

自分にとってはよかったと思われることも、それが生きる上で邪魔になってそうなら流してしまったらいい。

あの頃は良かったな〜、とか
俺はすごかったんだ、とか
昔はなんでも頭に入ったし、身体も動いたのに、とか
あの時の成功体験とか・・・

過去の栄光的なものは、もう全部捨ててしまったらいい。

いらない、何も、捨ててしまえば。

結局そういう良い過去があると、人間っていうのは現在と比べてしまうんですよね。

そして今に対してネガティブになってしまう。

また、過去に成功体験があるとそれを活かせることもあるのかもしれないですが、その成功体験は成功させてやろうって思ってやったんじゃなく、無欲、無心でできていたものかもしれないんですよね。

狙うとできないんですよ、人間って。

頑張ろうとすればするほど、本来の人間の力なんて発揮できなくなる。

だった今まで生きてきて、実際に動いてきたのは身体であって無意識の領域。

意識してやったことなんてたかが知れています。

そうやって無意識にやってできていたことって、意識するとできなくなりますよ。

ためしに呼吸に意識してみてください。

今まで無意識で何万時間とやってきたのに、意識するだけで普段どうやって呼吸していたのかもわからなくなる。

だから過去の成功体験って時には邪魔になるんですよね。

そんなもの捨ててしまって、今に集中したくないですか？？

だから悩みとかふとそういう何かが浮かんできた時に、なるべくトイレに流す。

もちろんね、楽しかった思い出なんかはとっておいて良いですし、流したくないものもある。

でも９割ぐらいはどうでも良いことだったりもします。

そして身体に集中するんです。

身体は常に今を生きています。

身体に集中していると、今を生きることができる。

そうするとだんだんと心配事がなくなってくる、っていうようなことをYoutubeで言っていました〜

でもそれって頭で理解することじゃなく、実際に体験しないとなんとも言えないですよね。

現代人は頭だけ動いて身体をほとんど動かしません。

俺が散歩したりチャリに乗っていると、うちの奥さんに近所の方から
「ご主人、歩いてたよ」とか
「ご主人、自転車に乗ってたよ」

っていう目撃情報が入るんです・・・

いや、人間なんだから歩くしチャリにも乗るわ！！

というか現代人が歩かないしチャリにも乗らず、車ばっかり乗っているから普通にしていることが目立つんだよ！！

っていう心の叫びはいいとして、頭で理解したように思っていることって、全く意味ないんですよね。

全ては身体で体験して腑に落とさないと、それはやったことに入らない。

しかも頭に入れただけだと「あ〜なったらどうしよう」みたいな無意味な悩みが永遠と湧いてくる。

ってことで、そんな無意味な思いが湧いてきたり、とらわれていることなんかがあったらトイレに流して、前を向いていきましょう〜

では🤗

林 潔高

獣医師

林 潔高（はやし きよたか）

2012年に日本大学を卒業後、静岡市内および東京の動物病院で勤務。

2019年から2年半、24時間体制の動物病院「動物救急センター」で勤務。

2021年より東京の動物病院で院長として勤務した後、2023年に独立。

現在、東京・神奈川・埼玉・静岡で往診しています。